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 正しい立ち方②立ち姿を鏡でチェックしてみましょう 全身が映る鏡の前で上の画像と正しい立ち姿をとり、10秒間静止します。 一度全身の力を抜いた後、再び同じことを繰り返します。 一週間に2回から3回おこなうと良いでしょう。正しい立ち方（最も安定する立ち方） 足指の方向を変えただけで、重心や安定感が違うという事を理解いただけたでしょうか？ 身長に対して足のサイズがこれだけ必要だと理解できると思います。 この足裏サイズがあるので、安定感のある立ち方ができる正しい立ち方のポイント4つ！ 院長ブログ 洛西口徒歩2分、桂川イオン徒歩5分の京都市西京区の整体院なら、腰痛・肩こり・産後の骨盤矯正・産後ケア・猫背の姿勢矯正・下半身太りなどの不調を根本改善する口コミで人気の京都中丸整体カイロプラクティックへ。 正しい立ち方で身体の安定度ｕｐ 姿勢工房つじでストレッチングオフィス 正しい立ち方 重心

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